http://cookpad.com/recipe/1383529
マカロニ
ツナ
コーン
きゅうり
ベーコン
マヨネーズ…大さじ3
牛乳…大さじ1
粉チーズ…大さじ1
砂糖…小さじ1/2
やみつききゅうり
http://cookpad.com/recipe/1029233
きゅうり…一本
塩…ひとつまみ
ツナ…1/2缶
(A)ごま油…小さじ1
(A)しょう油…小さじ1
(A)鶏ガラスープ(顆粒)…小さじ1/2
(A)砂糖…小さじ1/2
(A)すりごま…小さじ1
[1] きゅうりを麺棒でたたき、手で適当な大きさにちぎります。
[2] 塩揉み後、10分ほど置いておき、水分をよく絞っておく。
[3] (A)を絡ませて、出来上がり。
ほうれん草としめじのおひたし
http://cookpad.com/recipe/1780762
ほうれん草…3~4束
しめじ…1/2袋
しょうゆ…小さじ2
砂糖・酢・みりん…..各小さじ1
かつおぶし…適量
ピカタ
http://cookpad.com/recipe/1411661
鶏むね肉…1枚
小麦粉…適量
★卵…1個
★粉チーズ…大さじ1
1.鶏肉に塩コショウして一口サイズに切る。
2.小麦粉をまぶす。
3.★につけて片面3分ずつ焼く
野菜炒め
http://cookpad.com/recipe/1124730
野菜(キャベツ.もやし.にんじん.ピーマン.玉ねぎなど)
豚肉
にんにく…1片
醤油…小さじ1
砂糖…小さじ1
オイスターソース…小さじ1
酒…大さじ1
中華だし…小さじ1/2
水溶き片栗粉…水大さじ2+片栗粉小さじ1
野菜スティック味噌マヨ味
野菜はお好み…好きなだけ
マヨネーズ…大3
味噌(出来れば信州味噌)…小1
だし醤油…小1
砂糖…小1/2
七味唐辛子…少々
サラダうどん
http://cookpad.com/recipe/146820
■材料(2人分)
うどん(冷凍)…1玉
ツナ缶…1/2缶
レタス…適宜
☆マヨネーズ…大さじ3
☆めんつゆ(ストレート)…大さじ3
☆すりごま…大さじ1
花かつお…適宜
れんこんきんぴら
れんこん
酒…大さじ1
砂糖…大さじ1/2
みりん…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
白ゴマ…適量
ごぼうサラダ
http://cookpad.com/recipe/1681113
ごぼう…1本
にんじん…1/2本
●マヨネーズ…大さじ3
●すりごま…大さじ3
●酢…大さじ1
●砂糖…大さじ1
●醤油…小さじ1/2
ごぼう、にんじんは細切りにしてごぼうは2〜3分程ゆでる。
ほうれん草のベーコンバター炒め
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■材料(2人前)
ほうれん草…1袋
バター…大1
にんにく…1かけ
ベーコン…3枚
白ワイン(酒)…大1
醤油…小1
塩胡椒…小さじ2/3
■つくりかた
[1] にんにくをみじん切りにして、ベーコンを2cm幅に切ります。
[2] ほうれん草を水で洗って、葉を大きめに3等分に切ります。
[3] 中火で中華鍋にバターを溶かしたらベーコンにんにくを炒めます。ほうれん草の茎から炒めていきます。
[4] まだ中火でほうれん草の真ん中を入れて炒めます。
[5] 強火にしてワイン(酒)を入れて ほうれん草の葉の部分を入れてさっと炒めます。
[6] 鍋肌から醤油を落として塩胡椒して軽く煽ったら完成!