https://cookpad.com/recipe/426402

さば 2〜3切れ
小麦粉 （まぶす用）

☆トマトケチャップ 大1と1/2
☆酒 大1/2
☆砂糖 小さじ2
☆醤油 大1
☆みりん 大1/2
☆水 50cc
☆生姜 1片分

https://cookpad.com/recipe/845128

さば 1〜2切れ
ごま油 少々
◆すり白ごま 大さじ2
◆マヨネーズ 大さじ1
◆酒 大さじ2
◆砂糖 小さじ2
◆おろしにんにく 小さじ1
◆レモン汁 小さじ1

1. 鯖の霜降り
2. ごま油を引き表裏を焼く
3. ◆の調味料を入れ絡める

鰆や鯖の焼魚に

味噌 大さじ1

マヨネーズ 大さじ2

砂糖 小さじ1

http://cookpad.com/recipe/464820
■材料（４人分）

サバ切り身…４切れ
しょうが…一かけ
水…１００ｃｃ
味噌、砂糖、みりん、酒 各大さじ3
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