http://cookpad.com/recipe/235600
米…2合
乾燥ひじき…20g
人参、油揚げ、鳥肉、こんにゃく等

ほんだし…小さじ2
しょうゆ…大さじ2
みりん…大さじ1と1/2
酒…大さじ1と1/2
炒りごま…大さじ1と1/2

https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/708304/
ごはん…茶碗一杯
水…500cc
中華だし小さじ2 または ほんだし小さじ1
しょうゆ…小さじ1
味の素…適量

鮭、きのこ、ねぎを入れてもいい

■材料（3〜4人分）

鶏むね肉…２枚
下味…
〇にんにく…１片
〇酢…小さじ1
〇酒、マヨネーズ（レシピID :1777361、又は市販）…各大さじ1
片栗粉…適量
サラダ油…適量
南蛮酢…
★砂糖…大さじ4
★酢、醤油…各大さじ3
★白胡麻(お好みで)…大さじ1
タルタルソース…
☆茹で卵（省略可）…１個
☆玉葱…1/4個
☆ピクルス(レシピID :1819628 、あれば)…適量(きゅうりで1/4～1/2本分)
☆パセリ(ドライでも可、あれば)…適量
☆マヨネーズ(レシピID :1777361 又は市販）…大さじ4
☆塩、こしょう…各少々
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http://cookpad.com/recipe/95267
■材料（4～5人分）
鶏胸肉…400g
塩…少々
にんじん…中1/2本
たまねぎ…中1/2個
だし汁…150cc
お酢…大さじ4
砂糖…大さじ3
しょうゆ…大さじ3
炒りゴマ…大さじ2程度
薄力粉…適宜
サラダ油…適宜
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