http://cookpad.com/recipe/1383529
マカロニ
ツナ
コーン
きゅうり
ベーコン
マヨネーズ…大さじ３
牛乳…大さじ1
粉チーズ…大さじ1
砂糖…小さじ1/2

http://cookpad.com/recipe/1029233
きゅうり…一本
塩…ひとつまみ
ツナ…1/2缶
(A)ごま油…小さじ１
(A)しょう油…小さじ１
(A)鶏ガラスープ（顆粒）…小さじ1/2
(A)砂糖…小さじ1/2
(A)すりごま…小さじ１
[1] きゅうりを麺棒でたたき、手で適当な大きさにちぎります。
[2] 塩揉み後、10分ほど置いておき、水分をよく絞っておく。
[3] (A)を絡ませて、出来上がり。

http://cookpad.com/recipe/1780762
ほうれん草…3～4束
しめじ…1/2袋
しょうゆ…小さじ2
砂糖・酢・みりん…..各小さじ1
かつおぶし…適量

http://cookpad.com/recipe/1411661
鶏むね肉…1枚
小麦粉…適量
★卵…1個
★粉チーズ…大さじ1
1.鶏肉に塩コショウして一口サイズに切る。
2.小麦粉をまぶす。
3.★につけて片面3分ずつ焼く

http://cookpad.com/recipe/1124730
野菜(ｷｬﾍﾞﾂ.もやし.にんじん.ﾋﾟｰﾏﾝ.玉ねぎなど)
豚肉
にんにく…1片
醤油…小さじ1
砂糖…小さじ1
オイスターソース…小さじ1
酒…大さじ1
中華だし…小さじ1/2
水溶き片栗粉…水大さじ2＋片栗粉小さじ1

野菜はお好み…好きなだけ
マヨネーズ…大３
味噌（出来れば信州味噌）…小１
だし醤油…小１
砂糖…小１／２
七味唐辛子…少々

http://cookpad.com/recipe/146820
■材料（２人分）
うどん（冷凍）…1玉
ツナ缶…1/２缶
レタス…適宜
☆マヨネーズ…大さじ３
☆めんつゆ（ストレート）…大さじ３
☆すりごま…大さじ１
花かつお…適宜

れんこん
酒…大さじ1
砂糖…大さじ1/2
みりん…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
白ゴマ…適量

http://cookpad.com/recipe/1681113
ごぼう…1本
にんじん…1/2本
●マヨネーズ…大さじ3
●すりごま…大さじ3
●酢…大さじ1
●砂糖…大さじ1
●醤油…小さじ1/2
ごぼう、にんじんは細切りにしてごぼうは2〜3分程ゆでる。