https://cookpad.com/recipe/571128
■材料（2～3人分）
ほうれん草…1把
にんじん…1/4本
絹ごし豆腐…150g
＊砂糖…大１
＊醤油…大１
＊すりゴマ…大３
[1] 豆腐は予め良く水切りしておく。
[2] ほうれん草は水気が付いたまま5cm幅位にカットし鍋に入れ熱湯で３分程ゆでる。
[3] にんじんは細切りにし600wで1分レンジで加熱。
[4] ボウルに＊を入れ合わせ、あら熱を取って軽く水気を切った2、水切りした豆腐、3を入れ混ぜたら完成です。